ছাতুতে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট থাকে। যা রক্তের অতিরিক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে হৃৎপিণ্ড ও মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখে। এ ছাড়া ছাতু শরীরে পর্যাপ্ত পানির পরিমাণও নিয়ন্ত্রণ করে, যা রক্তের স্বাভাবিক চলাচল নিশ্চিত করে। যে কারণে পুরো শরীরে রক্ত চলাচলও ঠিক থাকে।
